• léčebný program
• použijete tři masážní zóny
• doba trvání: 25 minut
• potřeba: Systém vyhřívané vzduchové masáže
• osvětlení: nastaveno na červenou
• aromaterapie: bergamot a citrónová tráva nebo mandarinka a grep

Léčba bolesti nohou vířivkami Hydropool

Pocit těžkých nohou zažil jistě každý. Často může být způsobený špatnou cirkulací krve. Díky uvolňující hydromasáži, která promasíruje vaše chodidla, bedra a záda se po masáží budete cítit jako nový člověk. Před samotnou hydromasáží doporučujeme půlhodinovou procházku, která účinky masáže zesílí. Masáž je rozdělena do čtyř fází:

1. fáze - relaxace doba trvání: 5 minut

Užijte si masáž střídajících se linií trysek vpravo a vlevo od páteře. Trysky na každé straně páteře vám uvolní vaše paravertebrální svaly. Tyto svaly jsou neustále napnuté, protože pomáhají stabilizovat páteř.

2. fáze - spodní část zad (detox) doba trvání: 5 minut

Nejdůležitější fáze pro zmírnění bolesti nohou. Pánevní stagnace může bránit proudění krve zpět do srdce. Proto je velmi důležité tuto část zad uvolnit, aby krev mohla dobře proudit a nevytvářel se tlak v pánvi.

Plně otevřené bederní trysky uvolní tukové usazeniny pod pokožkou, které by mohly tlačit na žíly a bránit tak cirkulaci krve.

3. fáze - návrat doba trvání: 10 minut

Po druhé fázi by měla vaše pánevní oblast být uvolněná a nic by již nemělo bránit cirkulaci krve. Ve třetí fázi vás čeká masáž chodidel pomocí systému vyhřívané vzduchové masáže HydroFlex. Tato masáž vám dodá pocit lehkých nohou. Pro maximální účinek doporučujeme nohy držet na úrovní vaší pánve.

4. fáze - reflexní doba trvání: 5 minut

Třetí fáze pomohla obnovit správnou cirkulaci krve v nohou a pánvi, ještě tedy zbývá zaměřit se na zbývající část dolních končetin. Zvolit můžete masáž středními tryskami nebo aktivovat nožní trysky.